中井エンジニアリング
HIROYOSHI USHIRO BLOGブログ
2021.08.20

名古屋合宿

  7/1718 名古屋合宿

技術練習、体力測定とミーティング

 

種目練習は棒高跳び、ハードル、走り高跳びを行い、

それが終わると今回のメインの体力測定です。

僕たちが行う体力測定は、立ち幅跳び、立ち五段跳び、ホッピング左右跳び

砲丸(7キロ)両手フロント、バック、10m加速走(加速走50m)、立ち背面跳びです。

 

記録

立ち幅跳び‐2m93

立ち五段跳び‐15m85

ホッピング左‐14m98

ホッピング右‐15m20

砲丸フロント‐13m63

砲丸バック‐14m81

10m加速走(50m走)‐5秒12

立ち背面跳び 1m70

 

IMG_1858

 

 最後に目標など今後の計画を立てました。

活動内容もより明確になり、目標に向けて頑張りたいです。

こうして自分と向き合える時間の使い方ができたのは良かったです。

決意のカエル