7/17・18　名古屋合宿

技術練習、体力測定とミーティング

種目練習は棒高跳び、ハードル、走り高跳びを行い、

それが終わると今回のメインの体力測定です。

僕たちが行う体力測定は、立ち幅跳び、立ち五段跳び、ホッピング左右跳び

砲丸（7キロ）両手フロント、バック、１０ｍ加速走（加速走５０ｍ）、立ち背面跳びです。

記録

立ち幅跳び‐２ｍ９３

立ち五段跳び‐１５ｍ８５

ホッピング左‐１４ｍ９８

ホッピング右‐１５ｍ２０

砲丸フロント‐１３ｍ６３

砲丸バック‐１４ｍ８１

１０ｍ加速走（５０ｍ走）‐5秒１２

立ち背面跳び　１ｍ７０

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　最後に目標など今後の計画を立てました。

活動内容もより明確になり、目標に向けて頑張りたいです。

こうして自分と向き合える時間の使い方ができたのは良かったです。